Masszázspisztoly

szerző Sándor Dorottya | 2020.09.14.

Mit érdemes tudni róla?

Masszázspisztoly kezelés

A masszázspisztolyok az elmúlt években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek.

Valóban ilyen hatásosak ezek az eszközök? Mielőtt megválaszolnánk, jöjjön egy kis történeti áttekintés.

Hatékony eszköz a masszázspisztoly?

A sporttudósok már a 19. század elején elkezdték vizsgálni a mechanikus rezgések és a vibráció alkalmazását, az izomműködés és a sportteljesítmény növelésének céljából. A vibrációs kezelések során a mechanikai rezgésekre adott élettani reakciókat használjuk terápiaként. A vibráció olyan rövid és gyors rezgőmozgás ami folyamatosan ismétlődik. A vibráció különböző eszközökkel, helyi terápiaként vagy egésztest- vibrációként alkalmazható.

A masszázspisztolyt, mint neuromuszkuláris vibrációs eszközt Jason Werseland kiropraktőr fejlesztette ki, aki rájött hogyan lehet a gyógyulást és a könnyű használatot egyetlen eszközben egyesíteni. Azóta a masszázspisztolyok világszerte népszerű eszközzé váltak, amelyeket nem csak terapeuták, hanem hivatásos sportolók is használnak. Így kérdésünkre a válasz: igen, mindamellett, hogy nagyon kellemes érzés a kezelés, legalább annyira hatékony is.

Hogyan működik a masszázspisztoly?

Izmainkat körülvevő kötőszövetes izompólyában, izmainkban, inainkban, ízületi tokjainkban, ízületi szalagjainkban számos receptor található. Receptoraink különböző ingereket érzékelnek: nyomás, rezgés, fájdalom, ízületeink térben elfoglalt helyzete. Lágyrész kezelések során megfelelő erősségű ingerrel ingerelve a receptorokat képesek vagyunk elérni bonyolult idegrendszeri mechanizmusok útján a kötőszöveti feszülések mérséklődését, ezzel a fájdalom csökkenését. Masszázspisztoly kezelés esetén nyomással és rezgéssel ingereljük kötőszövetes pólyáinkat.

Fontos felhívni azonban a figyelmet, hogy semmi sem helyettesítheti az edzés előtti megfelelő bemelegítést és nyújtás folyamatát! A masszázspisztoly kiegészítő terápiaként alkalmazandó, kiemelkedő eredményekkel.

A készülék testszerte több izomcsoporton is használható, azonban célszerű elkerülni a közvetlen gerinccel való érintkezését, illetve komolyabb izom sérülések esetén javasolt szakember felkeresése is, a mielőbbi gyógyulás érdekében!